Planning pour 2014…

Posted December 19th, 2013 by .

À partir de Lundi 6 Janvier 2014, je vous propose quatre types des cours differents. À Salies les cours sont chez-moi dans mon studio sur

Yoga à Biarritz

Posted October 5th, 2013 by .

Les cours de Hatha Yoga recommence Samedi 19 Octobre … au centre du Biarritz.   9h45-10h45 en français 11h-12h en anglais Samedi 19 * 26

l’Equilibre

Posted July 28th, 2013 by .

Ce mois de Juillet, j’ai eu la chance d’enseigner des nouveaux groupes d’élèves. Certains sont des habitués du studio à Anglet où j’ai enseigné depuis

Pourquoi porter un vêtement blanc?

Posted July 21st, 2013 by .

Dans le yoga, la couleur blanche représente la purification de soi, traditionnellement porté par les étudiants pour se différencier des swamis, les moines de l’enseignement,

Restez cool cet été…

Posted July 14th, 2013 by .

La chaleur est arrivée finalement et l’été est déjà bien installé, aussi bien en Angleterre qu’ en France. Les longues journées ensoleillées et des nuits

Pouquoi l’«om»?

Posted July 7th, 2013 by .

Le mot «om» (qui peut aussi s’écrire «aum») est considéré en yoga être le son primordial de l’univers. Elle représente la totalité de l’existence dans

Un moment de calme

Posted June 30th, 2013 by .

La semaine dernière, je vous ai proposé de partager une pratique que vous pouvez faire sur votre coussin de yoga, ou <<zafu>>. Voici une pratique

Pourquoi des coussins?

Posted June 23rd, 2013 by .

Dans la myriade de yoga techniques pratiqué partout dans le monde, dont une partie est toujours certain: la colonne vertébrale doit être droite. C’est pourquoi,