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Yoga sur les bords du Gave

Venez pratiquer en plein aire un yoga doux et adapté aux tous niveaux.  Les jeudis de 9h à 10h, le 6 juillet au 31 aout.

Merci d’amener un tapis de yoga si vous l’avez, sinon il y aura des tapis a preter.  En cas de mauvais temps les cours seront assurer dans une tente et adapté.  Les cours seront guidé en français et en anglais si besoin.  Contactz moi si vous avez des questions par mail ou téléphone: 06.80.36.88.58.

Tarif: 10€/séance ou abonnement de 70€ les neuf semaines.

9-10h jeudis 6 juillet au 31 aout.

Directions Au Fil de l’Eau: du parking au centre de Sauveterre de Béarn entre la Mairie et l’eglise, prennez le chemin pieton qui descendre vers le Gave.  En bas il y a deux maisons, tournez à gauche et l’entrée du jardin du thé est en quelques metres à droit.

Avril – 29 juin 2017 je vous propose trois types des cours differents à Salies de Béarn.

À Salies les cours sont chez-moi dans mon studio dans la quartier Baillenx.

Les cours sont toujours limités à quatre personnes à Salies pour préserver un Yoga de qualité.  Donc il est nécessaire de s’inscrire à l’avance par mail ou téléphone: 06.80.36.88.58.

 

Traditionnel Hatha Yoga: doux

Ashtanga: dynamique

Yoga de Grossesse: adapté pour les femmes enceinte avec respiration, postures et relaxation.

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Tarifs
12€/personne/séance.
Chèques acceptés, à l’ordre: Mme TONKIN, Victoria.

Merci de noter, annulation accepté jusqu’au 24 heures en avance. Si vous ne pouvez pas venir au cours habituel, vous pouvez décaler sur un autre cours pendant la semaine, ou venir deux fois la semaine prochaine. Pas de crédit, ni de remboursement. La carte de trimestre se terminer au fin de trimestre.

IMG_5767Information
Pour les cours, portez des vêtements confortables et apportez, s’il vous plais, un tapis de yoga, une couverture pour la relaxation et un coussin pour vous asseoir sur le sol. Je vends des tapis de yoga eco, non-toxique et lavable pour 20€. Les coussins de yoga (zafu) sont disponible chez Anahata à Salies-de-Béarn ou sur le site internet Chin Mudra. Merci d’arriverez 5 minutes avant le début du séance.

Yoga pour les Femmes Enceintes est conseiller à partir du deuxième trimestre au fin du troisième trimestre, sauf que vous avez une pratique personnelle bien établie. Merci de me contacter pour l’information plus précis.

Les cours sont ouverts à tous et toutes, mais un certificat médical est recommandé en cas de problème de santé ou de traitement médical en continu.

* Enseignante de Yoga diplomé par Rishikesh Yog Peeth (Rishikesh, Inde, 2011) 200 RYT et par l’École Nationale de Professeurs de Yoga (Bayonne, France, 2016). Membre de la Féderation Nationale de Professeurs de Yoga.

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