Planning Automne 2013

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IMG_5770À partir de Lundi 16 Septembre, je vous propose trois types des cours differents.

À Salies les cours sont chez-moi dans mon studio sur la rue Saint Martin.

Les cours sont toujours limités à quatre personnes donc il est nécessaire de s’inscrire à l’avance par mail ou téléphone: 06.80.36.88.58.

Traditionnel Hatha Yoga: doux
Astanga Vinyasa Flow Yoga: dynamique
Yoga Femmes Enceintes: respiration, posture et relaxation pendant la grossesse

IMG_5766Lundis à Salies-de-Béarn
9h-10h15 – Ashtanga Vinyasa Flow Yoga (débutantes)
12h15-13h30 – Yoga Femmes Enceintes

Jeudis
9h-10h15 – Ashtanga Vinyasa Flow Yoga
10h30-11h45 – Traditionnel Hatha Yoga en Français
12h15-13h30 – Traditionnel Hatha Yoga en Anglais
16h45-17h45 – Yoga pour les Ados (9-15ans) – 10€/séance

Vendredis à Salies-de-Béarn
09h-10h15 – Traditionnel Hatha Yoga en Anglais
10h30-11h45 – Traditionnel Hatha Yoga en Anglais
12h15-13h30 – Traditionnel Hatha Yoga en Français

Dates
Lundi 16 Septembre – Vendredi 20 Décembre inclus.

IMG_5769Tarifs
12€/personne/séance; ou 140€/personne/trimestre de 14 semaines un fois par semaine; ou 230€/personne/trimestre de 14 semaines deux fois par semaine.
Chèques acceptés, à l’ordre: Mme TONKIN, Victoria.

Merci de noter, annulation accepté jusqu’au 24 heures en avance. Si vous ne pouvez pas venir au cours habituel, vous pouvez décaler sur un autre cours pendant la semaine, ou venir deux fois la semaine prochaine. Pas de crédit, ni de remboursement. La carte de trimestre se terminer au fin de trimestre.

IMG_5767Information
Pour les cours, portez des vêtements confortables et apportez, s’il vous plais, un tapis de yoga, une couverture pour la relaxation et un coussin pour vous asseoir sur le sol. Je vends des tapis de yoga eco, non-toxique et lavable pour 15€. Les coussins de yoga (zafu) sont disponible chez Anahata à Salies-de-Béarn ou sur le site internet Chin Mudra. Merci d’arriverez 5 minutes avant le début du séance.

Yoga pour les Femmes Enceintes est conseiller à partir du deuxième trimestre au fin du troisième trimestre, sauf que vous avez une pratique personnelle bien établie. Merci de me contacter pour l’information plus précis.

IMG_5322Les cours sont ouverts à tous et toutes, mais un certificat médical est recommandé en cas de problème de santé ou de traitement médical en continu.

J’offre aussi des cours particulièrs et yoga thérapie pour approfondir votre pratique personnelle ou travailler avec une blessure ou maladie. Merci de me contacter pour plus d’information par mail ou téléphone: 06.80.36.88.58.

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