Bienvenue dans les vidéos de Hatha et Ashtanga yoga de cette semaine. Étant donné que le temps commence à changer et que les feuilles continuent de tomber alors que nous nous dirigeons vers la fin de l’automne et le début de l’hiver, il est difficile de rester présent.  Nos pensées sautent vers l’hiver profond, vers … Continue reading Mercredi 18/11/2020