Veuillez utiliser ce nouveau cours gratuit comment vous voulez, il est fais pour la pratique du matin, mais vous pouvez le pratiquer quand vous voulez. Faites-moi savoir ce que vous pensez et partagez avec vos amis et votre famille. Tout le monde a besoin d’un peu de yoga en ce moment et ne pas avoir le temps n’est plus une excuse!