Voici quelques cours de yoga gratuites. Pendant la période d’incertitude j’ai décidé de faire un peu de yoga par vidéo.
Une séance de 55 minutes: https://www.vixietonkin.com/hatha-yoga-doux/
Une pratique du matin de 22 minutes: https://www.vixietonkin.com/pratiquedumatin/
Méditation, nettoyage énergétique du 12 minutes: https://www.vixietonkin.com/deplacement-du-negatif/
Savasana relaxation guidée (audio): https://www.vixietonkin.com/savasana-relaxation/
Je vous remercie profondément pour votre engagement envers votre pratique, pour l’amélioration de notre monde et pour moi.